8 Dicas de Produtividade para Mães Empreendedoras que Trabalham Online

Neste artigo, daremos 8 dicas de produtividade para mães empreendedoras que trabalham online e que possuem filhos pequenos para cuidar em casa. Para saber quais são, continue com a leitura até o final.

Poder estar perto dos filhos e vê-los crescendo, além de trabalhar no conforto de sua casa, sem precisar passar horas no trânsito para chegar até o trabalho, são algumas das diversas vantagens pelas quais muitas mães têm decidido empreender e trabalhar de forma online.

Se você é uma delas ou está pensando em ser, saiba que os benefícios oferecidos por esse estilo de vida realmente valem a pena. Entretanto, o home office também tem seus desafios, especialmente se você é mãe de filho pequeno.

Conciliar o trabalho em casa com a maternidade é algo que exige paciência, afinal, o bebê é totalmente dependente da mãe, sendo necessário que você faça diversas pausas em suas atividades profissionais durante o dia para atender às necessidades dele.

Pensando nisso, criamos este artigo com dicas de produtividade e de cuidados que você deve ter com o bebê e consigo mesma, para que seu trabalho online e a vida de mãe sejam realizados da melhor forma possível.

1 – Dica de Produtividade para Mães Empreendedoras que Trabalham Online

Organize-se

A organização é o grande segredo do Home Office. Quando se tem as coisas organizadas, elas funcionam de forma melhor.

Tentar fazer tudo ao mesmo tempo, sem uma ordem de prioridades e sem levar em conta as demandas com a casa e a família, certamente irá prejudicar o seu rendimento no trabalho.

Diante disso, uma boa dica é ter um checklist para saber o que você precisa fazer durante o dia e, assim, não se perder a cada momento de distração.

Você pode fazê-lo à noite, listando todas as atividades que terá que desempenhar no dia seguinte, começando com o que é mais importante e urgente para ser concluído.

Inclua também na lista as atividades que não são relacionadas ao trabalho, mas que precisam ser realizadas, como ir ao mercado, pagar contas, etc.. Entretanto, deixe para fazê-las no fim do expediente ou no intervalo do almoço.

2 – Crie uma rotina para seu filho

É muito importante que a criança tenha uma rotina desde cedo, com regras e horários específicos para brincar, comer, tomar banho, dormir…

Isso ajudará seu filho a crescer mais confiante e independente, pois saber o que vai acontecer durante o dia faz com que ele se sinta confortável e seguro.

Além disso, a rotina do pequeno também irá colaborar com a sua organização, pois você poderá fazer seu planejamento de trabalho levando em conta os horários dele.

Assim, nos momentos em que ele estiver tirando uma soneca ou distraído com alguma atividade, aproveite para produzir o máximo que puder.

O que não der tempo de fazer deixe para concluir após a criança ir para a cama ou quando seu companheiro ou algum familiar chegar em casa.

3 – Cuide da alimentação

Um dos maiores desafios de trabalhar em casa é manter a alimentação saudável. Com a comida disponível a todo o momento, é fácil você acabar ingerindo mais calorias do que o necessário.

Entretanto, se alimentar de forma correta é algo essencial para se manter saudável e conseguir enfrentar a rotina diária de uma mãe empreendedora.

Uma dica é, durante à noite, deixar todas as refeições principais do próximo dia prontas, assim como pequenas porções de frutas e lanches naturais para refeições rápidas.

Dessa forma, ficará muito mais fácil consumir alimentos de qualidade, ao invés de ter que recorrer à praticidade dos industrializados.

E se o seu filho já começou a introdução alimentar, não se esqueça de também deixar separados e lavados os alimentos que ele irá consumir.

4 – Reserve um tempo para ficar só com seu filho

Não é porque você está no mesmo ambiente que seu filho que isso significa que está passando um tempo de qualidade com ele.

Enquanto está trabalhando, você não consegue dar toda a atenção de que o pequeno necessita. Por isso, é necessário se organizar e reservar um tempo para estar realmente presente.

Nessas ocasiões, aproveite para relaxar e fazer algumas atividades e brincadeiras que o seu filho goste, como ler para ele, cantar, esconde-esconde, quebra-cabeça, caça ao tesouro…

O importante é fazer algo juntos para que a criança perceba que está tendo sua atenção.

5 –  Dica de Produtividade para Mães Empreendedoras que Trabalham Online

Tenha paciência

Especialmente se você é mãe de um recém-nascido ou de um bebê com poucos meses de idade, é normal que ele chore muito e você acabe ficando estressada.

Entenda, porém, que essa é a única forma que eles conseguem se comunicar para avisar que algo está os incomodando ou que precisam ter alguma necessidade atendida.

Nessas horas, mantenha a calma e verifique o que pode estar irritando o bebê. As principais causas pelas quais eles choram geralmente são: fome, sono, calor, assaduras, cólicas e fralda suja.

6 – Peça ajuda quando necessário

Devemos ser realistas e admitir que algumas vezes não conseguimos dar conta de tudo, e que está tudo bem.

Ficar sobrecarregada poderá começar a afetar o seu desempenho no trabalho e também refletir na sua vida pessoal.

Por isso, se você sentir a necessidade de ter um apoio nos cuidados com seu filho, não deixe de pedir ajuda para o seu companheiro, um familiar, uma amiga ou então contrate uma babá, se for possível.

7 – Tire o pijama para trabalhar

Ficar de pijama o dia todo é uma verdadeira tentação para quem trabalha em casa. Porém, essa peça de roupa é uma inimiga da produtividade.

Segundo especialistas, o nosso cérebro não entende que estamos prontos para o trabalho quando estamos vestindo roupas de dormir.

Sendo assim, o mais indicado é colocar uma roupa que você usaria para trabalhar ou qualquer outra que não dê a ideia de que está na hora de ir pra cama.

8 – Mães empreendedoras não se culpem

Apesar do tema deste artigo ser a produtividade da mãe empreendedora que trabalha online, não se culpe quando você não for tão produtiva quanto desejava.

Ser mãe e trabalhar no seu próprio negócio ao mesmo tempo é realmente um desafio e está tudo bem se as coisas não saírem conforme o desejado.

Tenha em mente que você fez o melhor que podia e aproveite o privilégio de poder estar pertinho do seu filho todos os dias, vendo e participando de cada etapa do seu crescimento.

Esperamos que essas dicas tenham te ajudado! Temos certeza que, se você seguir todas elas, terá dias muito mais produtivos.